Halitosis y descuido

Recuerdo haber visto un anuncio por televisión haciendo propaganda a la pasta dental. La pareja, muy enamorada escenificaba el momento en que se acercaban para darse un beso y la muchacha se separaba inmediatamente por el mal olor bucal de su compañero.

Y en realidad hace algún tiempo que me he percatado, porque lo he sufrido, no con mi pareja, sino con otras personas con quien he tenido que lidiar que se les siente un mal olor que es como si me dieran una "trompada" y me tiraran al piso, y me pregunto, es que su compañera o compañero no lo sienten, no son capaces de advertirle sobre este problema tan desagradable?

Como lo he sentido en tantos compañeros, se me ocurrió investigar un poquito sobre el tema y quise compartir contigo el resultado.

El mal aliento se puede originar por varias razones; puede ser bucal, gástrico o respiratorio. No siempre se debe a problemas gástricos, las personas lo piensan y no es así, un gran por ciento de las causas son netamente bucales.
Normalmente las personas que tienen problemas gástricos, lo manifiestan a través de reflujo y úlceras, además de que están asociadas a una bacteria agresiva que produce halitosis.
Los casos respiratorios son menores. Normalmente se debe a sinusitis no tratada a tiempo y a que la gente respira por la boca, lo que produce un estado de descomposición.
La mayoría de los casos de personas que presentan halitosis tienen un origen bucal debido a una mala limpieza de lengua y encías, producto del sarro y caries.
El resto de los casos se debe a problemas gástricos y en menor grado a causas respiratorias.
Es importante conocer que la halitosis es transmisible de persona a persona debido a que se produce por bacterias que se traspasan por contacto, por besos, por usar la misma cuchara o vasos.
No es lo mismo transmisible que contagioso porque puede que una persona tenga la bacteria, pero no "haga" la enfermedad, entonces es un portador negativo.
Cuando se debe a problemas bucales se recomienda mayor higiene, prevención, tratamientos de encías, además de eliminar todas las caries.
El tratamiento tiene que ser en pareja, no es efectivo que lo haga una sola persona ya que, a través de su pareja se volverá a contaminar.

Me di cuenta de que no estaban lejos mis sospechas, la mayoría de las veces es por falta de higiene y cero visitas al estomatólogo (odontólogo), además de un mal cepillado, tiempo para hacerlo que se recomienda por lo menos dos minutos y por toda la superficie y cantidad de veces al día (por lo menos tres veces), estos cuidados se conocen en la primera visita que realizas al estomátologo.
El otro problema y mayor que existe es enfrentar a nuestro interlocutor y si lo estimamos decirle lo que sentimos y el consejo sano y oportuno para que vaya al médico, esto casi nunca lo hacemos porque sentimos pena.

Pienso que debemos enfrentarlo de alguna manera, porque de lo contrario con el decurso del tiempo todos tendremos la enfermedad o "moriremos" por la contaminación del ambiente.

La canción para Camilo

Hombre leal, guerrillero ejemplar, jefe exigente y humano hasta

en el peligro, Camilo deslumbró por sus profundos valores, y esa osadía suya de estar siempre en la vanguardia.

David lleva unos días ensayando en su coro, ya mañana es la presentación, se levantará temprano y marchará a la EVA El Cucalambé.
Emocionado junto a sus compañeros cantarán a Camilo dos preciosas canciones: Una flor para Camilo (El héroe de Yagüajay) y Hasta siempre Comandante (para el Che), en un acto solemne que protagonizarán los futuros músicos de este terrirorio.

Al culminar, todos marcharán como es costumbre hace ya 50 años, generaciones tras generaciones, echarán en ríos, mares, lagos la siempre flor para Camilo, esta será la actividad que cerrará la jornada Camilo-Che, que dio comienzo el 8 de octubre.

Camilo después de un sueño

(Por Marlene Hernández Guerrero, mi hermana mayor)

Lo vi, era él, estaba detrás de la mata de plátano, vestido de verdeolivo, con el brazalete, como mismo lo presentía 50 años atrás. No traía el sombrero alón; su cabello escaso y blanco como la nieve, igual su barba. Su sonrisa, esa amplia sonrisa no ha cambiado en nada.
Fue un bendito sueño, bendito porque lo trajo a mí de esta manera para hacerme recordar lo ocurrido hace medio siglo.
Yo vivía en casa de mi tía, en Santa Lucía de Nuevitas, Camagüey, por la mañana estudiaba en la escuela de Los Villalobos, y por la tarde, en la finca de mi tío, ayudaba a cargar plátano; aún recuerdo el olor de los guineítos maduros.
Aquel 28 de octubre de 1959, cuando se formó el corre, corre. ¿Qué pasó? Preguntaba la gente. ¡Camilo, Camilo desapareció! Hombres a caballo, a pie, por todas partes lo buscaban; la radio no paraba de informar, el ruido de los aviones estremecía; las mujeres lloraban, también los hombres. Por las noches, no importaba la oscuridad, hasta los candiles hicieron presencia en la pesquisa.
Todos estaban desesperados, yo me ocultaba en el platanal para llorar, no quería que nadie me viera, ni que supieran de mi deseo. Lo voy a encontrar, era mi único pensamiento, en cualquier momento aparecerá detrás de una mata de plátano, riéndose, como si jugáramos al escondido.
Un año después, en la escuela le rendimos homenaje al Señor de la Vanguardia y, como si alguien hubiese descubierto en mis ojos el deseo de encontrarlo, me seleccionaron para recitar su poesía Vas bien Fidel, adelante. Sentí por primera vez lo que era orgullo, aunque con mis 8 años no sabía ni explicarlo. Declamé debajo de una palma, a orillas de la playa, donde le echamos flores. ¡Qué hermoso se veía el mar con tantas flores multicolores! La bandera ondeaba a la altura del momento.
Soñar hoy con Camilo, verlo de verdeolivo, ya canoso, sin sombrero y con su amplia sonrisa, me despertó este recuerdo que he guardado tan nítido estos 50 años. En aquella niña que soñó siempre encontrarlo está vivo, pero no solo en mí, sino en los miles de chicos y jóvenes que hoy van a la playa, a ríos, arroyos… a echarle flores a Camilo, porque ellos también han aprendido a amarlo.

A H1N1 sospechosa, tratamiento a tiempo

Marisol, mi hermana, hace unos días me llamó por teléfono llorando muy deprimida, pues había recibido la llamada de una enfermera del policlínico Piti Fajardo comunicándole que se llevaban a su hija Ofelita, embarazada de seis meses en una ambulancia para el hospital Ernesto Che Guevara de esta ciudad, la misma presentaba algunos síntomas del virus influenza A H1N1.

Imagínate cómo nos pusimos toda la familia, ella que no había decidido aún tener a su primer bebé, pues se encontraba estudiando su carrera y luego haciendo la maestría, pues es profesora de Matemática en la Secundaria Vicente García, ya tiene 26 años, edad completamente fértil para tener su retoño.

Estuvo 10 días ingresada en una sala especial creada totalmente para las embarazadas, con cuidados extremos. Al momento de llegar le hicieron los exámenes preliminares y comenzaron a aplicarle el medicamento que tiene dispuesto nuestro país para estos casos, ya que las embarazadas son más invulnerables a esta enfermedad, en todo este tiempo fue atendida por las enfermeras de la sala, alimentos a su hora y demás cuidados, nosotros no la vimos, pues el tratamiento lo exige.

Ofelita ya está en la casa, mas sigue de ingreso domiciliario, alejada de las personas, del ambiente de la calle, con mucha higiene y cuidados por parte de su mamá, suegra y esposo.

Todos tenemos plena confianza en que la beba de Ofelia -sí porque es una niña-llegará a este mundo con mucha salud y segura de que toda su infancia y futuro, nuestra Revolución se los garantizará.

La bella y peligrosa planta

Hace unos días recibí un email de una amiga que me alertaba sobre el peligro de una plantita preciosa que la mayoría de las féminas tenemos aunque sea una en nuestras casas para embellecer el sitio donde decidamos ponerla.
Esta planta tan linda que ves en las fotos, llamada "diffembachia" de la variedad camila, para nosotras, simplemente una malanga de jardín, que se vende como lo que es, una hermosa planta decorativa que en apariencia es inofensiva, en realidad es uno de los venenos y tóxicos más poderosos de la naturaleza.

He leído algo sobre esta planta en internet, y solo una página sobre plantas ornamentales indica de manera aproximada cuál es su nivel de toxicidad, que es, en verdad, extremo...
Su savia que se concentra en el tallo y cerca del pecíolo, fue usada tradicionalmente por indígenas amazónicos para envenenar la punta de sus dardos de caza. El simple contacto de la mano sobre los ojos luego de su manipulación, produce ceguera temporal. Puede causar la muerte de un bebé en poco menos de diez segundos y regularmente asfixia en poco menos de veinte minutos a una persona. Nunca se debe manipular sin guantes y en todo caso con extrema precaución.

Como es tan popular, vale la pena que la comunidad conozca de sus características naturales para que decidamos qué tanto vale la pena tenerla como ornamento, si un simple contacto casual, accidental o provocado puede causarnos la muerte en pocos instantes.

A lo mejor salvamos alguna vida y en todo caso, advertimos del peligro de su presencia en nuestra cotidianidad.

Yo, por mi parte seguiré cuidando de las mías con el mismo amor que hasta ahora, las limpiaré cuando estén empolvadas para que mantengan su brillo natural, claro, con mucho cuidado y tú si deseas haz lo que yo, o ve al mercado y adquiere una artificial, aunque te aseguro que no es igual.

Cuba con el corazón lleno de Amor y Paz

Te confieso que la única tarea en el hogar que nos me gusta es planchar, acumulo y acumulo, hasta que ya no puedo seguir y entonces con muy mal humor lo hago, pero hoy fue muy especial, instalé el equipo frente al TV y fue un "banquete".

Mi planchado y el Concierto por la Paz comenzaron a las 2.00pm, no sé a cuántas piezas por canciones les quité las arrugas, lo hice tan emocionada y satisfecha que cuando terminé ni yo misma lo creía.

Y es que fue todo un suceso, las expetativas se cumplieron qué manera de llenarse la Plaza de la Revolución en La Habana, y estoy segura de que aquí en oriente todos hicieron igual que nosotros en casa, no perder ni un momento de este regalo tan especial, emociones, corazones llenos de amor y por qué no, lágrimas sentimentales al terminar, porque no querían hacerlo fue la impresión nuestra, ni los artistas ni el pueblo, qué gente, cuántas horas de pie, cinco horas con 20 minutos y seguían ahí, pidiendo más y más.

Nada que cuando de música y gente buenas se juntan el tiempo pasa y no nos damos cuenta, esperamos que hayan más Conciertos por la Paz, y aquí en nuestra Tierra siempre serán bien recibidos, porque somos personas que queremos eso alegría con mucha Paz.

Juanes de anfitrión en nuestra Cuba

"El concierto no se suspenderá": Amaury Pérez

Ya es el domingo el Concierto por la Paz, cuánta expectativa ante este suceso.

A David le gusta mucho sus canciones, y claro todos en casa esperamos ansiosos por el espectáculo, pues serán muchos los artistas, cubanos y extranjeros que estarán en la Plaza de la Revolución, cantándoles al mundo, será a las 2.00pm que estaremos frente a la TV para ver de cerquita a talentos como Olga Tañón, primera en llegar, Silvio, Amaury, Los Van Van, Miguel Bosé y muchas otras estrellas de la Gran Escena.

Solo sé que será todo un éxito, pues a nosotros los cubanos nos gusta lo bueno y cuando lo hacen con amor y por Cuba, mucho mejor.

Comandante Almeida para siempre

Todo Santiago salió a las calles a dar el último adiós al Comandante Almedida, así como lo hubiera hecho toda Cuba, así como lo hizo el pasado domingo 13, cuando en todas las provincias del país se le hizo el homenaje que merece.
Hombre de pueblo, guerrillero, asaltante al Moncada, expedicionario del Granma Héroe de la República de Cuba... ya está en su II Frente Oriental, del que fue único jefe y lo seguirá siendo para siempre.
Respeto, lágrimas, disciplina y dolor en todo el recorrido desde el aeropuerto militar hasta el Mausoleo.
Una despedida muy emotiva con honores militares, junto a Raúl Castro, Segundo Secretario del Comité Central del Partido, los Comandantes de la Revolución Ramiro Valdés Menéndez y Guillermo García Frías; también el general de cuerpo de ejército Leopoldo Cintra Frías, viceministro primero de las FAR, y el general de división Onelio Aguilera Bermúdez, jefe del Ejército Oriental, y sus familiares.

Bienvenido nuestro Festival

Con la apertura de la exposición humorística sobre la situación actual de América con el golpe de Estado en Honduras y las siete bases militares en Colombia, del realizador Antonio Medina, quedó inaugurado en la Casa de los periodistas de aquí, el Noveno Festival de la Prensa Escrita, dedicado al Comandante de la Revolución Juan Almeida Bosque.
Con un amplio programa para esta semana, hasta el 19, los trabajadores de la prensa, en especial los del periódico 26.
Intercambios de criterios, encuentro con los lectores, en especial con los del municipio de Jesús Menéndez, más afectado por el huracán Ike y que se recupera a buen ritmo, conferencias de especialistas sobre el ahorro y el programa energético en la provincia, así como debate teórico sobre diferentes puntos de vista de la prensa escrita e Internet en nuestra provincia.
El viernes, día más cargadito, se efectuará el evento científico, donde se discutirán diferentes ponencias por periodistas másteres: Juan Morales Agüero, Adalys Ray Haynes, Ramiro Segura García, así como Pastor Batista Valdés, Iris Neysi Rodríguez Hernández, István Ojeda Bello y Freddy Pérez Pérez, jornada que auguro de muy provechosa con tanta sabiduría y deseos de enseñar y aprender en nuestro medio que el pueblo tanto necesita para estar bien informados.
El sábado, cerrará el telón con la entrega de los premios a los mejores tabajos realizados durante el año.

Pérdida irreparable

Hoy nos despertamos con mucho dolor, Juan Almeida Bosque, Comandante de la Revolución, miembro del Buró Pilítico y Vicepresidente del Consejo de Estado, murió como consecuencia de un paro cardio-respiratorio. El Consejo de Estado, y la Dirección del Partido así lo informó a todo el pueblo.

Toda Cuba está de luto, mañana tendremos la oportunidad de rendirle homenaje al Héroe de la República de Cuba en el Memorial Vicente García de Las Tunas.

Leer todos los pormenores de la vida de Juan Almeida Bosque en http://www.periodico26.cu/

Carnavaleando estamos ya

Hoy Las Tunas descorre sus cortinas para dar vía libre al Carnaval, la fiesta del pueblo, la fiesta de todos. Aunque hace una semana ya la gente está de fiesta, hoy es oficialmente su apertura, son muchas las expectativas que tenemos, ya que el año pasado nos frustaron este maravilloso y contagioso jolgorio: El huracán Ike nos jugó una mala pasada, entró a nuestro territorio e hizo estragos por doquier, pero a un año de este desastre, nuestro territorio ha venido recuperándose poco a poco y ya se ven los logros.

El pueblo, el principal protagonista, y es por ello que nos merecemos esta gran fiesta, hasta el domingo estaremos gozando de lo lindo, congas, comparsas, carrozas, payasos, muñecones, fuegos artificiales,mucha cerveza y golosinas de todo tipo y para todos los gustos. Los niños disfrutaron del suyo el domingo pasado.

Los carnavales en esta provincia siempre se han caracterizado por mucha lluvia, este no es la excepción, pues hace una semana llueve todas las tardes-noche, pero esto no interesa, es un detalle que siempre disfrutamos y que tenemos en cuenta, bajo la lluvia es mejor. El que desespera por salir, pues sale bajo agua, el que no tiene apuros, espera a que escampe, pero nadie se queda en casa.

Pantalones caídos... qué mal gusto!

Usted dirá que quiero tomarme muy a pecho las críticas a la moda? No, para nada, solo soy una más de los preocupados por ella.

Hace algún tiempo vengo observando "los pantalones caídos", moda actual de algunos jóvenes y ya estoy algo más que preocupada, pues al principio se lo comentaba a David y le aconsejaba respecto a ello para que no fuera a ocurrírsele nunca, me contestaba que no, no tenía interés por algo así.

Pero ya se desató, lo observo a la hora de vestir y a la hora del baño cuando sale de este, qué horror, le doy un gran regaño, se lo sube, pero cuando doy la espalda o sale de casa ya vuelve abajo esta prenda, es un virus.

Y me pregunto, es que soy tan "chea" que no gusto de esto? Es que seguirá su rumbo por todos los jóvenes de la nueva generación sin que nadie lo impida? Los padres como yo no les reclaman y les enseñan el buen vestir? Es que se hace tan importante y necesario enseñar parte de la ropa interior, su marca y procedencia? Y estoy segura de que es muy molesta, caminan con dificultad, pues en ocasiones llevan ocupada una mano y con la otra levantan la prenta para que no caiga totalmente.

Qué pena que esta moda no haya coincidido con los tirantes, recuerdas? Aquellos que iban con los pantalones, así evitarían que sucediera algún imprevisto y enseñaran algo más de lo deseado.

Las generaciones anteriores, los abuelos, padres se escandalizaban cuando veían a las muchachas con las mini enseñando sus muslos y cuando las melenas, que criticaban a los varones, pues en ocasiones no podían descifrar el sexo por el largo del pelo, o el arete en la oreja del muchacho, esto son ejemplos ínfimos y nada preocupantes comparados con esto que no tiene gusto ni sentido común.

Lo que me tranquiliza es que nuestras escuelas tienen su régimen y Reglamento Interno que exige el correcto uso del uniforme escolar y que nuestra sociedad jamás permitirá que esto se prostituya, por nuestra parte los padres, profesores, adultos en general, reprender a los adolescentes y jóvenes ante esto que podría llegar a hacer falta de pudor y decencia.

Mayores retos, más consagración

Como de costumbre cada primero se septiembre estuve en el acto de inicio de curso de mis hijos en la EVA, escuela de arte El Cucalambé.

Lleno de colorido y música con más de 400 estudiantes ya, con muchas expectativas para este nuevo año académico, "más rigor, más estudio, más consagración, mejores resultados", fueron palabras de su directora Nurys Cantallops, quien con su acostumbrado amor a los estudiantes y con la sencillez que la caracteriza los recibió con mucha emoción y prometiéndoles ayuda en todo momento que puedan necesitar tanto de ella como del claustro de profesores, por suerte completo en todas las asignaturas de escolaridad como de música, ballet y danza, de estos fueron presentados profesores recién graduados de nivel medio quienes llegaron para impartirles clases a los alumnos en sus distintas especialidades con calidad, muchos fueron alumnos de aquí y hoy se encuentran completamente preparados para compartir lo aprendido y mucho más. Los intrumentos todos completos, esperando ser "tocados" por los nuevos y continuadores músicos del futuro.

David? Se levantó bien temprano y aunque el acto no comenzó hasta las nueve, ya a las 7.30 estaba subiendo las escaleras del hermoso edificio de la institución, solo, pues no quería que lo acompañara nadie, como no quiso que le hiciera una instantánea, "bendita adolescencia", comienza el 21 las clases de su 8vo. grado y 6to año de piano, ya que en estos momentos se encuentran en trabajos de limpieza y embellecimiento de la escuela, como en trabajo en organopónicos para su aporte a la sociedad.

Clarissa? Embuida en sus planes para graduarse de Nivel Medio en el mes de diciembre próximo, largo el programa y metas por cumplir hasta entonces, su lucha no será fácil, pero tampoco difícil porque se lo ha propuesto, por ahora solo eso cuenta, para luego cumplir su más preciado sueño, impartir clases a sus seguidores y matricular en el ISA (Instituto Superior de Arte) y llegar a ser una gran violinista, ella y Fidel su compañero de carrera desde los 8 años, su hermano como ella lo llama ya están en estos agetreos para este primer final.