Cubafamilia tiene un premio

Comencé la publicación de este Blog en diciembre del 2005, no estaba muy entusiasmada porque no tenía ni la menor idea de lo que llegaría a hacer para mí, la realidad es que ya cumple 5 años y no puedo vivir sin él, sin dar mis opiniones, criterios y sobre todo poder decir lo que sucede en mi país que en muchos lugares tergiversan su realidad. Me ha dado la posibilidad de intercambiar con muchas personas de otros países que con mucho gusto les he aclarado algunas dudas respecto a nosotros los cubanos y que son mis seguidores y viceversa, también con colegas de aquí de mi tierra que hemos estrechado aún más nuestros lazos de amistad.

Mi amiga bloguera Iris, me ha congratulado con el Premio Blog Z@rapico, del cual estoy muy feliz y emocionada, muchísimas gracias.

Desde Cuba ha recibido el Premio Blog Z@rapico de manos de Amparo Ballester y su blog VerbiClara.

El premio fue propuesto inicialmente por Norelys Morales Aguilera, en su blog Islamía al blog Cambios en Cuba, de Manuel Henríquez Lagarde, e inspirado en el Sensible Zarapico, Samuel Feijóo, poeta, investigador folklórico, editor, narrador, maestro y dibujante villaclareño que nombraba de esa forma tan peculiar, en alusión a esa ave, a la que elevó a símbolo estético y ético de la posición revolucionaria ante la vida y el arte, la búsqueda de una creación cada vez más consecuente con el desarrollo del ser humano por una sociedad en verdadera armonía con la naturaleza.

¿QUÉ ES EL PREMIO Z@RAPICO Y CÓMO SE OTORGA?

“Un premio destinado a blogs o páginas web que se destacan por su forma y contenido revolucionario, solidario, comprometido con las luchas sociales anticapitalistas en todo el mundo y contra el holocausto ambiental”, según la siguiente metodología:

1.- Al recibir el premio, se escribirá un post y se mostrará la imagen del premio, indicando el nombre del blog o web de quien lo otorga y enlazarlo al post de ese blog o web que le nombra ganador.

2.- El número de blogs premiados será hasta cinco, simbolizando a los cinco luchadores cubanos antiterroristas, prisioneros en cárceles de Estados Unidos.

3.- Escribir los nombres y los enlaces a los premiados. Avisarles que han sido premiados con el Premio Blog Z@rapico.

4.- Estos cuatro puntos de la metodología deberán incluirse en el post redactado a fin de que se conozca cómo otorgar el premio. También, se sugiere decir que el zarapico es un ave que el escritor y periodista cubano Samuel Feijóo elevó a símbolo estético y ético de la posición revolucionaria ante la vida y el arte, la búsqueda de una creación cada vez más consecuente con el desarrollo del ser humano por una sociedad en verdadera armonía con la naturaleza.

Cubafamilia premia a:

1. CubanitoSoy.blogspot.com Pastor Batista Valdés

2. Tugrace.blogia.com Graciela Guerrero Garay

3. Leocuba.blogspot.com Leonardo Mastrapa Androín

4. Pazale.blogspot.com Alexis Pérez Sánchez

5. Gens.blogia.com Rosa Velázquez Pérez

Vitiligo y yo

El vitíligo es una enfermedad degenerativa de la piel

en la que

los melanocitos (las células responsables de la pigmentación de la piel)

mueren ...


Tenía 12 años cuando descubrí algunas manchas en mi piel (piernas), al principio me preocupó mucho, pero poco a poco las fui olvidando y desaparecieron sin saber cómo ni cuándo.
Pasó algún tiempo (a los 18 años), después de haber asistido a un trabajo voluntario convocado por la UJC, Unión de Jóvenes Comunistas, de la que era miembro y haber disfrutado de la compañía de mis amigos, que en aquellos tiempos era un gozo estar todos juntos porque después del trabajo descargábamos y formábamos las fiestas sin pensar en Sol, horarios ni consecuencias…
Al otro día supe de la insolación que había cogido, mudé la piel en las zonas más expuestas, con el tiempo algunas volvieron a su color original, pero otras se quedaron bien blancas, al ver aquella situación fui a la consulta de dermatología, allí con el doctor Vicente, para mi sorpresa y tristeza convertida en depresión me informó “eso es vitiligo y puede que tenga cura, pero a largo tiempo”.
Me explicó que: “No se sabe cuál es la causa de esta enfermedad; sin embargo existe bastante evidencia de que las personas con vitiligo heredan tres genes que aumentan la posibilidad de perder el color o pigmento de la piel.
“Otra teoría apunta a que un acontecimiento determinado, tal como una quemadura de sol o el estrés emocional, puede causar el vitiligo. Sin embargo, aún no se ha comprobado que estos acontecimientos causen la enfermedad.”
Las manchas blancas en la piel son el síntoma principal del vitiligo, son más comunes en las áreas de la piel que están expuestas al sol. Las manchas pueden aparecer en las manos, los pies, los brazos, la cara, los labios y ojos.
Tuve la suerte de que en Cuba se experimentaba una medicina creada precisamente aquí, la Melagenina Plus, hecha con la placenta humana, me la recetó de inmediato, el tratamiento era dos o tres veces al día expuesta a los rayos solares a las 10.00am y 4.00pm, o de lo contrario con un bombillo infrarrojo, 15 minutos, cada vez que hiciera el tratamiento.
Pasé meses haciéndolo, y sí tuve resultados, algunas se pigmentaron completamente, otras comenzaban a reaccionar con los primeros síntomas, mas las que me interesaba cubrir nunca lo soporté. Realmente mi preocupación era y es, que todo mi cuerpo se fuera despigmentando poco a poco porque mis manchas por suerte y paradójicamente son en lugares donde puedo ocultarlas perfectamente con las prendas de vestir, mi castigo y sufrimiento, son unas que gracias al maquillaje puedo cubrir: OJOS, que como dije anteriormente no pude hacerlo, pues el producto siempre penetraba adentro del ojo y no debía, podía tener otras consecuencias.
Aunque aún no están determinadas las causas, yo estoy segura de que mi vitiligo es producto a la exposición al Sol y más aún al estrés, padezco mucho de él y me trae muchas consecuencias más, que trato de sobrellevar para evitarlo, aunque en ocasiones se hace imposible, soy muy ”luchona” con todo, principalmente con los problemas de mis hijos, que son los mismos de los demás de su edad, pero no lo puedo evitar.
Y con el resultado que tuve con la Melagenina puedo asegurar que sí cura el vitiligo, claro con mucha paciencia y tranquilidad espiritual.
Yo no seguí el tratamiento, por lo menos mientras pueda maquillarme lo evitaré, aunque tenga el trabajo de hacerlo los 365 días que tiene el año, y evitar que me vean, ese es mi mayor reto.

PD. Perdona que te muestre los ojos maquillados, y no como son, aún no tengo el valor…

Militares "ayudan" a Haití

Qué comemierdas son!!!

Fue la expresión que David muy indignado utilizó anoche cuando veíamos por la TV las imágenes tan terribles en Haití, a ocho días del terremoto que tanta desgracia dejó en ese país, y se refería a las tropas militares desplegadas y en "posición de combate".

Es absurdo pensar, hasta los niños se dan cuenta, que en ese lugar donde han muerto miles de personas y que aún no se sabe cuántos más morirán, exista alguien que carezca de sensiblidad, que sea tan inhumano, esas gentes necesitan, y parafraseando a nuestro comandante Fidel, médicos, no armas. Además de alimentos, agua, ayuda psicológica.

Muchos haitianos asistieron este martes, entre la resignación y la ira, al aterrizaje de varios helicópteros en el Palacio Presidencial haitiano, que ellos consideran como un robo a la soberanía, por supuesto, sorprendidos y aterrorizados con tal situación, no tienen casas, no tienen nada, apenas pueden sobrevivir y están viendo en la manera en que le militarizan a su país.

"No los he visto distribuyendo comida en el centro de la ciudad, donde la gente necesita urgentemente agua, alimentos y medicamentos. Esto se parece más a una ocupación", Wilson Guillaume, estudiante haitiano de 25 años.

Todos los países están ayudando, cooperando, hasta los que estamos en casa nos sensibilizamos con ellos, lloramos, porque como madre que somos, cuando observamos la situación de un niño, se nos congela el alma, personas solicitando, pidiendo que se les deje entrar a los hospitales a ver a sus enfermos a entregarles amor, o algo de comer, esto no tiene comparación con nada en la historia, el mundo entero tiene que estar conmovido y tratar de ayudar a este país que tanto lo necesita.

Es una estupidez estar apuntando con armas, maltratando a las personas que tanto han sufrido y sufren, estoy segura de que en ese caso donde hay tantas personas por la misma causa se necesita poner orden para que a todos les llegue

la ayuda, pero no es con fuego de ametralladora que se resuelve, NO.

El derecho de opinar

Tomar decisiones en la vida de una persona no siempre resulta fácil y sin embargo, con qué facilidad a otra persona le resulta manejable la situación, claro, no está dentro del problema.
Nosotros estamos acostumbrados a opinar de todo, en cualquier escenario, hemos disfrutado la dicha de vivir en un país donde reina la democracia, por esto no le tenemos miedo a nada y podemos compartir opiniones de cualquier tema y hasta incluso, llegar a una riña de palabras si no se llega al convencimiento en una u otra parte, pero cuidado, cuando se trata de la vida personal de alguien se denomina entremetimiento en asuntos ajenos.
Nadie está autorizado a opinar de una persona y menos juzgar su proceder ante cualquier decisión de un compañero, amigo, hermano … Esto lo veo más, por ejemplo, en un juego de béisbol, nuestro deporte nacional, los espectadores saben más que los peloteros profesionales! Que si hizo tal jugada mal, que si tomó una mal decisión, que si yo hubiera sido… pero tú no eres pelotero. Y qué me dices de un colectivo, todos profesionales, con el mismo objetivo de trabajo? Siempre hay quién es “el mejor”, porque yo lo hubiera hecho de esta manera y no así. Puede que seas bueno, que en algún momento resaltes más que otro, pero no siempre es así, todos son buenos en algo en ocasiones más, en ocasiones menos…
Nadie es igual, nadie se parece a nadie, ni los hijos a sus padres, nadie actúa igual jamás. Te imaginas que todos fuéramos iguales? Qué aburrida sería la vida.
Entonces respeta al de al lado, no opines de él, de su decisión que por algo lo hace, es su vida y no tienes derecho a inmiscuirte en lo suyo, se hace insoportable la situación cuando no se deja en paz al afectado que es en definitivas quien tiene el problema y la situación en ese momento, ah y fíjate que no hablo del consejo oportuno, que ese sí lo aceptamos todos.
Y, te has preguntado si alguien critica las decisiones que tomas tú?

Haití en desgracia, ayudémoslo!!

Desde que escuché la noticia de lo que había sucedido en este hermano país e incluso sin haber visto las imágenes tan mostruosas, la tristeza me invadió, mas, cuando comenzaron a llegar las noticias más exactas y poder ver todo lo que había sucedido, mi corazón se oprimió, a cada hora aparecen más muertos y las personas aún sin saber qué hacer, es deprimente saber que este, un país tan pobre, la naturaleza también haya arremetido contra él, que hayan tantos niños heridos y muchos ya muertos...

Estoy segura de que hasta el más insensible está consternado ante tanto desastre, de hecho muchos países han enviado la ayuda solidaria a este hermano país tan sufrido y que tanto necesita de nosotros, por nuestra parte, ya el Gobierno cubano envió la brigada de médicos Henry Reeve, preparada y siempre lista para casos de desastres naturales, además de los médicos que cumplen misión allá.

Cuba ayudará a Haití hasta que sea necesario y si necesitan del pueblo, seguro que daremos el paso al frente para tender la mano a tanta tristeza.

Hermanos, estoy con ustedes de corazón, y ojalá puedan recuperarse de esta catástrofe.

La familia en armonía, solo en portarretratos

La frase que le da título a este trabajo, por cierto muy a tono con mi blog y en comienzo de año nuevo con muchos planes y expectativas en nosotros, la escuché hace unos días porque "alguien" se quejaba de su familia, de los problemas, de que uno halaba para un lado, el otro para otro y el último le daba lo mismo una cosa que otra... y este "alguien" llevaba todas las preocupaciones y obligaciones de la casa sin que se preocuparan por "darle la mano".

Yo estoy muy de acuerdo en que la familia es bonita en fotos cuando es de esta forma, pero qué difícil es llevar la vida así, sin una alegría o cuando menos una satisfacción, una sonrisa, tomar acuerdos y estar de acuerdo.

Cuando las cosas comienzan a marchar mal en el matrimonio, puerta principal de una morada, y si se sabe que no va a existir ningún tipo de arreglo, lo mejor es que cada uno coja su camino y si no lo tiene, que lo invente.

El matrimonio se sustenta en el amor a la pareja, después en apoyar los intereses de cada cual y ayudar en todo lo necesario para que uno y otro tenga futuro en la sociedad para que el MATRIMONIO esté bien fortalecido, luego los hijos, que a veces nos aferramos en estupideces y no pensamos en que ELLOS son los perjudicados, cuando llegan, la mayoría de las cosas las hacemos por ELLOS, pero cuidado, ahí está el peligro, no podemos pensar en maltratarnos, herirnos, faltarnos el respeto cuando ya no nos soportamos, solo por ELLOS.

ELLOS crecen, hacen sus vidas y nosotros si nos queremos y nos respetamos podremos llegar a la vejez juntos y siempre dándoles el amor, el respeto y ejemplo que merecen.

En una pareja siempre hay contradicciones, el que diga lo contrario está mintiendo, pero CONVERSAR es lo esencial y si somos inteligentes la otra parte queda convencida y está de acuerdo con lo que tú quieres, no grites, no maltrates ni de palabras ni con hechos, no faltes el respeto, para mí esto es lo más grave, desde el primer momento en que se le dice una palabra obscena a la pareja, es una señal de que el AMOR a esa persona terminó, entonces lo que cabe es la separación, para qué fingir y hacer creer a los demás, si a estos no les interesa.

El 30 de diciembre Bolívar y yo cumplimos 20 años de matrimonio, no creas que siempre ha sido armonía, situaciones difíciles hemos enfrentado, problemas con los niños y hasta de carácter de ambos, pero siempre hemos tenido por convicción sentarnos a conversar, para ver en qué fallamos si fuimos los dos, y si fue uno solo existe la palabra DISCÚLPAME, que no quita nada a nadie, solo hace engrandecer la inteligencia y eliminamos la de ORGULLO que sí embrutece y da entrada a las de ARROGANCIA y PREPOTENCIA.

Si tienes pareja, matrimonio e hijos, sé feliz, enfrenta todo tipo de dificultad junto a ellos, no eches culpas, no existen cuando ya ha sucedido lo peor, de qué vale que busques al culpable, lucha por tu familia, solo tienes que recordar las palabras mágicas: AMOR, DISCULPA, GRACIAS, POR FAVOR, COMETÍ UN ERROR... y tendrás todo lo que quieras de la vida.

Gente chévere!!!

En el mes de octubre estuve movilizada cumpliendo con otras tareas en otro centro de trabajo, cuando me lo informaron, me predispuse y me parecía que no podría estar fuera de los míos.
Cuán equivocada estaba, el trabajo muy ameno, personas maravillosas con las que trabajé, mayores unas y seis jóvenes aún no graduados en informática, procedentes de la escuela Simón Bolívar de aquí, en Las Tunas, mucha comunicación, aun con la diferencia de edad de todos, cuánta comprensión y la responsabilidad por encima de todo, cada uno tenía su tarea definida, pero todo tenía que ver con todos y cada uno luchamos y trabajamos, incluso hasta muy tarde en las noches para el resultado final que fue excelente.

Estas líneas se las debía a: Sonia, Dalia, Gina, Katia, Gretel, Anisleydis, Ricardo, William, Nilsa, Fidelito, Tere y otros, para ellos mis felicitaciones y que para este año que recién comienza tener la posibilidad de volver a encontrarnos.

FELICIDADES EN EL 2010!!!!

Sabes que por tu sinceridad y buena amistad te deseamos lo mejor para este nuevo año, que ya te toca a la puerta.
Que tengamos mucha unión, alegría, esperanza, amor, sucesos, realizaciones, luz, respeto armonía, salud, solidaridad, felicidad, humildad, confraternización, pureza, amistad, sabiduría, perdón , mucha suerte, sinceridad, equilibrio, dignidad, fe, bondad, paciencia, gratitud, fuerza, tenacidad, y mucha prosperidad, con todo esto,

ENERGICEMOS EL 2010!!!!

Várices...

A cualquier edad están ahí, son muy pocas las que he visto sin padecerlas, e incluso muchachas muy jóvenes. Yo he tenido mucha suerte, después de los 40 es que he notado algunas, pero como todas comienzo a preocuparme y acomplejarme, ya no es lo mismo, la saya que es una prenda de vestir muy femenina y elegante de alguna u otra manera le vamos haciendo cierto rechazo, nos obliga a usar medias -que algunas las detestan- o se condenan a esconder sus bellas piernas debajo de los pantalones. Y es que las várices es un padecimiento muy común después del embarazo, cuando estamos muchas horas de pie, o cuando usamos los elegantes tacones.
Leí en la revista Mujeres, que las várices son el resultado de la insuficiencia venosa crónica, enfermedad frecuente y que en nuestro país afecta a casi dos millones de personas.
Yo por ejemplo jamás he pensado en una cirugía, por ahora no es necesario, tendría que estar mucho más afectada y que los dolores y las molestias no me permitieran continuar mi vida laboral y social, en cambio, conozco a muchas que han tenido que llegar a la operación, pues estas se complican, llegan a una “ruptura” y como es lógico sangran y se siente un profundo dolor, aunque la piel se mantenga normal.
He observado a mujeres mayores de los 60 años en la parte inferior de una pierna con una coloración anormal y prolongada en la piel y mucha inflamación, son las llamadas úlceras que en algunos momentos mejoran, pero si se descuidan vuelven a padecerlas.
En muchas ocasiones se escucha que a alguien le dio una trombosis en una pierna, que no es más que la coagulación de la sangre en el interior de las venas.
Y es que ya existe un novedoso método empleado por el doctor Antonio Suárez Cabrera, la escleroterapia con espuma, que “consiste en inyectar la vena con una sustancia espumosa que ocasiona el cierre de la luz venosa al producir irritación de su pared; la várice se transforma en un cordón fibroso que el organismo identifica como ajeno, y posteriormente elimina”.
El procedimiento no duele y apenas produce molestias, con la satisfacción de que elimina las várices que son difíciles de componer con la cirugía convencional.
Así que pierde el miedo y asiste a la consulta, averígualo todo y si te convences seguirás siendo bella, y si te decides es bueno que conozcas que no necesitas hospitalizarte, se hace de forma ambulatoria sin anestesia ni reposo por mucho tiempo, solo para prevenir venda elástica y directo para la casa, ah muy importante, sigues las instrucciones de tu angiólogo.
Consultado revista No. 3/2009 Mujeres

Sinfónica de Venezuela en el "Tunas"

El martes 17 el Teatro Tunas vuelve a ser el escenario escogido para las grandes ocasiones, la Orquesta Sinfónica de Venezuela (OSV) hará galas de su reconocido prestigio para realizar un concierto de excelencia, calificada como una de las mejores agrupaciones sinfónicas de Latinoamérica, declarada Monumento Nacional en su país, comenzará su visita a nuestra provincia de Las Tunas, con un encuentro con profesores y alumnos de la EVA El Cucalambé el lunes 16 e incluso impartirán clases, lo que de hecho es un momento súper especial para todos.

Clarissa por supuesto, tiene muchas expectativas y quisiera poder abarcarlo todo para sí y de seguro tendrá la oportunidad de prepararse aún más para su graduación en el mes de enero, sobradas razones para estar nerviosa, ansiosa y feliz por esta gran oportunidad.

"Quien bien te quiere te hará llorar"

Desde que soy madre, y ya hace 18 años, sentía recelos conmigo misma por mi manera de ser con los niños, me preguntaba, estaré haciendo bien, no los llevaré muy tenso. No vayas a pensar que los maltrato o no los quiero, es simplemente que no soy ¨blandita¨, es decir el amor de madre no me ciega, los amo, pero los educo y en su momento les exijo para que cumplan con su deber: ESTUDIAR.
Hoy he sentido gran satisfacción por eso, estuve en la EVA, citada para una reunión de padres. Allí la secretaria docente dio una amplia explicación sobre el nuevo sistema de evaluación, para la Secundaria Básica extremadamente fuerte y exigente, principalmente para estos niños que estudian música, y del que estoy completamente de acuerdo como todos los padres allí presentes, ya que saldrán mejor preparados para lo que elijan estudiar cuando terminen el noveno grado, su interés ante el estudio tiene que ser superior a los de otras secundarias, además de estudiar las asignaturas de escolaridad tienen todas las de la especialidad, como son Solfeo, Historia de la Música, Piano, Teoría, Apreciación Musical, entre otras, el éxito de la carrera depende totalmente del interés que le tengan y la ayuda que nosotros los padres sepamos darles.
Entonces comprendí que siempre he cumplido con mi deber y obligación, si a los hijos no se les exige porque estudien y hagan lo que tienen que hacer desde pequeños, en el futuro cuando ya no estemos, quién los ayudará, quién los guiará, NADIE, entonces serán simplemente un parásito de la sociedad y estoy segura de que me echarán en cara el no haberles exigido en su momento.
De David, me dijeron lo mejor que podía escuchar, está muy bien en las asignaturas, es disciplinado, no es malcriado y sí muy respetuoso con los profesores y sus compañeros.
Y yo tan orgullosa como siempre de que me digan todo esto de él y por supuesto sé no es un ¨Santo¨ está en la adolescencia, etapa muy difícil de entender y llevar, y aunque no lo hago llorar ni sufrir, no lo dejo de la mano y guio constantemente y aunque Bolívar me reprocha en algún momento por mi actuar, yo no cambiaré, pues estoy segura de que le hago bien y más cuando sé que en una ocasión le dijo a una profesora “yo adoro a mi mamá”.

Halitosis y descuido

Recuerdo haber visto un anuncio por televisión haciendo propaganda a la pasta dental. La pareja, muy enamorada escenificaba el momento en que se acercaban para darse un beso y la muchacha se separaba inmediatamente por el mal olor bucal de su compañero.

Y en realidad hace algún tiempo que me he percatado, porque lo he sufrido, no con mi pareja, sino con otras personas con quien he tenido que lidiar que se les siente un mal olor que es como si me dieran una "trompada" y me tiraran al piso, y me pregunto, es que su compañera o compañero no lo sienten, no son capaces de advertirle sobre este problema tan desagradable?

Como lo he sentido en tantos compañeros, se me ocurrió investigar un poquito sobre el tema y quise compartir contigo el resultado.

El mal aliento se puede originar por varias razones; puede ser bucal, gástrico o respiratorio. No siempre se debe a problemas gástricos, las personas lo piensan y no es así, un gran por ciento de las causas son netamente bucales.
Normalmente las personas que tienen problemas gástricos, lo manifiestan a través de reflujo y úlceras, además de que están asociadas a una bacteria agresiva que produce halitosis.
Los casos respiratorios son menores. Normalmente se debe a sinusitis no tratada a tiempo y a que la gente respira por la boca, lo que produce un estado de descomposición.
La mayoría de los casos de personas que presentan halitosis tienen un origen bucal debido a una mala limpieza de lengua y encías, producto del sarro y caries.
El resto de los casos se debe a problemas gástricos y en menor grado a causas respiratorias.
Es importante conocer que la halitosis es transmisible de persona a persona debido a que se produce por bacterias que se traspasan por contacto, por besos, por usar la misma cuchara o vasos.
No es lo mismo transmisible que contagioso porque puede que una persona tenga la bacteria, pero no "haga" la enfermedad, entonces es un portador negativo.
Cuando se debe a problemas bucales se recomienda mayor higiene, prevención, tratamientos de encías, además de eliminar todas las caries.
El tratamiento tiene que ser en pareja, no es efectivo que lo haga una sola persona ya que, a través de su pareja se volverá a contaminar.

Me di cuenta de que no estaban lejos mis sospechas, la mayoría de las veces es por falta de higiene y cero visitas al estomatólogo (odontólogo), además de un mal cepillado, tiempo para hacerlo que se recomienda por lo menos dos minutos y por toda la superficie y cantidad de veces al día (por lo menos tres veces), estos cuidados se conocen en la primera visita que realizas al estomátologo.
El otro problema y mayor que existe es enfrentar a nuestro interlocutor y si lo estimamos decirle lo que sentimos y el consejo sano y oportuno para que vaya al médico, esto casi nunca lo hacemos porque sentimos pena.

Pienso que debemos enfrentarlo de alguna manera, porque de lo contrario con el decurso del tiempo todos tendremos la enfermedad o "moriremos" por la contaminación del ambiente.